Gislaine Massafera

Já passamos da metade do ano - que provavelmente ficará marcado na história - e em toda essa bagunça de quarentena, muitos ainda não sabem como aproveitar cada dia de Sol e chuva. Podemos fazer atividades que além de produtivas, exercitam o cérebro, o corpo e a mente. O blog de hoje é exatamente sobre algumas dessas atividades e se você ainda tem dúvidas que isso funciona, fica comigo até o final que eu vou te dar vários motivos para fazer e por em prática de uma vez por todas! Primeiro, devemos criar uma rotina para cada dia da semana, ajustar cada tarefa com o tempo disponível que você tem por dia, por exemplo: se eu trabalho home office, ajusto meu horários para uma atividade não atrapalhar a outra. Mas sobre quais atividades eu estou falando? Organizar seus documentos, seus livros, seu guarda-roupa, praticar leitura do seu livro favorito ou procurar um novo para ler, praticar exercícios dentro de casa, escrever, etc. Segundo, passe por escrito em uma folha ou na sua agenda e todos ...